PASO 2. Monitorización del uso del móvil

Monitorización del uso del móvil mediante la aplicación "Bienestar digital"

Datos obtenidos en el periodo comprendido entre el lunes 12 de Octubre y el domingo 18 de octubre..

En rojo aparecen las mayores discrepancias con mis estimaciones.

• ¿Cuántas veces diarias accedes a tu dispositivo móvil? 51 veces (medido en número de desbloqueos)
• ¿Cuánto tiempo dedicas en conjunto a Twitter, Facebook e Instagram? 1 hora y 40 minutos diarios de media.
• ¿Cuánto tiempo dedicas a las redes sociales de mensajería instantánea? 36 minutos diarios de media
• ¿Cuántas notificaciones recibes al día? 72 notificaciones diarias de media.
• ¿Cuánto tiempo dedicas a ver la televisión y/o plataformas de streaming? 0

• ¿Cuánto tiempo dedicas a estar pendiente de la actualidad (ver el periódico, leer blogs…)? Realmente me mantengo informado a través de Facebook,Twitter y You Tube, con lo que la mayoría de la hora y cuarenta minutos diarios de uso de esas plataformas se dirigen a estar pendiente de la actualidad.  Interactúo "pasivamente" a través de las redes sociales...
• ¿Cuánto tiempo dedicas a jugar a videojuegos? realmente no suelo jugar a través del móvil, con lo que no tengo datos de uso. Juego aroximadamente una hora de media diarias en diferentes webs.
• ¿Cuánto tiempo dedicas a las pantallas, sin contar el tiempo de trabajo? ¿Y en total? Utilizo el móvil una 5 horas y 30 minutos diarios de media, más una hora de media que dedico a jugar en diferentes plataformas. Es decir, unas 6 horas y media diarias dedicado a las pantallas. A parte el trabajo..